Blogi
14.2.2017
Tämä core harjoitus vahvistaa monipuolisesti koko keskivartalon lihaksistoa. Katso video ja lähde haasteeseen mukaan. Aikaa harjoitukseen menee vain viisi minuuttia. Näiden liikkeiden avulla saat palikat pinoon kesäksi! Tee jokaista liikettä yhden minuutin ajan. […]
5.12.2016
Kyseessä on yhdistelmä kilpailu, jossa juoksu ja uinti osuudet vuorottelevat. Midnight Sun Swimrun kilpailu on luontoelämyksiä rakastavan unelma kilpailu, eli juuri Team Salamavaaran makuun. Koska kilpailu starttaa vasta kello kahdeksan illalla, antaa yötön yö kisaan […]